幫助睡眠App

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失眠怎麼辦？重度失眠者推薦5款「助眠App」，木頭燃燒、下雨、 小狗吃零食...祝大家每晚都有好夢！ · 《Endel》 · 《MUJI to sleep》 · 《好眠APP》 · 《Calm》.

評分 4.8 (10,352) · 免費 · iOS 潮汐是一個陪伴你睡眠、冥想、專注與放鬆的身心健康應用，為你提供高品質的自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等海量精品內容，更有睡眠監測、夢話鼾聲記錄、番茄鍾與心流計時器 ...

JUKUSUI APP能夠撥放平靜的聲音、播放治癒的平靜聲音以引導你進入平靜的睡眠。 還結合智能鬧鐘功能，JUKUSUI APP能監測你的淺睡眠並在合適的時間喚醒你。

評分 4.7 (657) · 免費 · iOS · 每一個熱愛生活的人，都值得擁有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。 小睡眠精心準備了白噪音、睡前故事、冥想、正念、專業ASMR以及藝員哄睡等多樣化的助眠服務。

睡覺佔人生約3分之1時間，難以入睡或沒有深度睡眠，不但影響精神狀態，長期而言更可能造成生理問題。 · 1. Sleep Cycle alarm clock · 2. White Noise Lite · 3. Pzizz - Sleep, ...

評分 4.6 (154,058) · 免費 · Android 睡眠追踪器是一款個人睡眠週期監測器，同時也是鼾聲記錄器和助眠音播放器。有了它，你可以更好地了解自己的睡眠規律，記錄和回聽你的鼾聲和夢話，還可以自定義智能鬧鐘，幫助你 ...

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評分 4.9 (196,668) · 免費 · Android 難以入睡嗎？ 患有失眠症？ 沒問題！ 使用這個免費的睡眠應用程式。您可以通過睡眠聲，自然聲，雨聲，冥想聲和白噪聲等放鬆和快速入眠。享受高品質的睡眠聲音，讓您耳目一新。